理想の自分で生きるのか、それとも指示された自分で生きるのか

皆さんこんにちは♡

なかえりです！看護師の私ですが、６日間の連休がやって来ました〜♡

ゴールデンウィークっていろんなイベントごとがありますよね。

なかえり家でも、２日後にお客さんを自宅に呼んでのバーベキューが行われる予定です。

そこで、今日は旦那さんと、バーベキューの役割について一悶着あったので、そのお話しをしようと思います。

ということで、結論からお話ししますね。

大体の人は理想の自分が想像できてない！

初っ端からキレ気味ですね。汗）

私には理想の自分というものがあるんです。

それは、せっかく自分の家に来てもらうんだから、皆さんに居心地よく、美味しい空間を過ごしてもらうために全力を尽くす。という姿です。

これが当たり前に“なかえり”であり、理想です。

ですが、今回は旦那さんの知人が大勢きてくれるということもあり、バーベキューに関しては

旦那さんが幹事になっているんです。

私が「バーベキューの準備の役割はどうなってる？」と聞いても

旦那さんは「どうも考えてない」と言います。

痺れを切らして、事前準備をしようと声をかけますが

旦那さんからは「バーベキュー場所の提供が自分の役割だ」と言い張ります。

そこで私はプツッとキレかけちゃったんですよね。笑）

「せっかくうちに来てもらうのに、場所の提供で満足するなんてどうゆうこと！？

そのバーベキューをより良い時間にするために事前準備は大事でしょ！」

と訴えかけたんです。

ここで、我に返りましたよ。

どうして私がこんなにバーベキューに熱くなるのか？

どうしてこれほど理想の自分を大切にしているのか？

これを話してみたくなったので、今日は理想の自分の描き方について話していきますね。

【人間関係】理想の自分で生きると決めてみる

あなたの、理想の自分を思い描いてみてください。

「スタイルが良い」

「仕事がテキパキとできる」

「周りの人たちに自然な配慮ができる」

「家族から愛されている」

「お金持ちだ」

この、なりたい自分は想像の中だけではありません。

日常で、この理想の自分に近づけるために何ができるのか、いつもこのことを考えるようにしています。

「理想の自分なら、今どう行動するかな？」

人は常に、小さな決断を繰り返しながら生きています。

例えば、２０代でスリムだった体型が、３０代でぽっちゃりになったのは、自分自身がそうなるための行動を繰り返してきたから。汗）

イライラしやすい性格なのは、少しづつそうやって脳にイライラする要素を刷り込んできた思考があるから。

何が言いたいかというと、理想の自分が程遠いとしたら、それは自分が少しづつそうさせてきた事実があるんですよね。

何も知らない私たちは、ここまで“無意識”でそうして来たのかもしれません。

しかし、理想の自分が少しでも目の前に出来上がっているなら、わけが違いますよね。

妥協せずに、その理想の自分に向かう行動をするだけ♡

諦めたら、そこで理想の自分が終わってしまうからです。泣）

「こうするように指示をされたから」

そのように行動をして満足でしょうか？

旦那さんとはかなり盛り上がった結果、私がやりたいように物事が進み、無事に仲直りとなりました。

しかし、自分がやりたいことではないこと、皆さんは当たり前にやっていませんか？

“指示”された自分が出来上がる前に、自分の人生を生きてほしいと思います。

今からでも“理想の自分”で生きることを意識してみてくださいね♡

【人間関係】理想の自分で行動してみる

理想の自分が描けたら、行動してみましょう！

「まだ行動できる所に達していない」

「まずは考えるのが先だから」

行動の前にやってくる、人間に備わっている“恒常性ホメオスタシス”のせいで、

すぐに行動に移せる人は少ないと言います。

行動に移しにくいことを理解できますよね。

そして、これを壊しにいきましょう♡

これは、難しいことはありません。

昨日の自分とは違う、小さな行動を一つづつ増やしていけばいいだけです。

「店員さんと目を合わせてお礼を言ってみる」

「新しい本を購入して読書をしてみる」

ほんの少しの行動を少しづつでいいんです。

理想の自分は、行動している人からつくり出していると言うこと知っておいてくださいね！

まとめ

いかがだったでしょうか？

理想の自分の描き方の参考になっているでしょうか？

今日は少し強めの口調だったかもしれません。

こちらのストイックなGACKTさんの本を読んだ後のブログでした〜

何事もまずは行動をすることからスタートです♡

少しでも参考になりそうなことがあれば、日常に取り入れ、実践してみてくださいね。

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

いつも、あなたを応援しています♡

メンタルトレーナー・コーチ

なかえり♡