メンタルコーチ なかえり

 

 

 

辛い人生はもう終わり。

自立した、幸せな人生を目指して♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは♡

 

メンタルトレーナー・コーチのなかえりです！

 

 

突然ですが、

 

あなたの“幸せ”について考えてみたことはありますか？

 

✅幸せなんて自分には関係ないと思っている

 

✅いつもイライラして“幸せ”とは無縁だと感じる

 

✅幸せってお金持ちしかなれないと思っている

 

✅人間関係で自信を失くしている

 

こんなお悩みを持っていませんか？

 

自分以外の周りの人たちを見て

 

「私も思い通りに幸せな人生を生きてみたい♡」

 

と思いながらも

 

どうやって自分を変えていけばいいかわからない現実・・・

 

 

もうこんな辛い人生は終わりにしたい！

 

思い通りに生きていける強いメンタルを手に入れたい！

一番初めに、大事なことは

「自分自身を知ること」。

 

 

 

 

✅自分自身の思い込みに気づくことができる

 

✅勝手にやる気が湧いてくる

 

✅モヤモヤしていたものが解消して、頭がクリアになる

 

✅イライラがなくな理、感情のコントロールができる

 

✅人間関係で胸を張り、自信が持てる自分になる

 

✅毎日がワクワクする自分になる

 

✅生活にメリハリが持て、今を楽しめるようになる

 

これら全て、

 

私のメンタルセッションで手に入ります！

 

 

思い通りに人生を生きている人たちは

 

全員が強いメンタルを持っています。

 

 

あなた自身の人生を、諦めたくないなら

 

今こそ、メンタルづくりが重要なのです！

 

 

“自己肯定感”が低いと自覚があってもなくても

 

メンタルセッション後には

 

「自己肯定感が上がったってこうゆうこと！なんかすごい！」

 

と言えるあなたが見つかります♡

 

 

 

私は１６年間の看護師経験があり、今も現役の精神科ナースです。

 

４年前に自分の自己肯定感の低さでメンタルがどん底まで落ちました。

その時私は、メンタルコーチとの出会いがあり、とってもワクワクしました。

 

しかし、そのコーチが突然にも鬱病になってしまったんです。

 

私は、ここで初めて、「どんな人にも心の揺れ動きはあるもの」と理解しました。

 

だからこそ、私は「心」をもっと知りたい！

メンタルを味方につけて生きて行かなければ！と感じたんです。

 

 

 

それ以来、脳科学や心理学について、

もう勉強する日々が始まりました。

 

今でも心理学や脳科学のメカニズムを実験するように日々過ごしています♡

 

 

 

そのおかげで私は、自分がメンタルトレーナーとなる意味がわかってきました。

 

 

たくさんの人のお悩みを聴いて、セッションを重ねていくことで

 

人には“自信”が重要であり、

 

そこには自信をつけるステップが必要だとわかりました。

 

自分の脳のメカニズムを理解しながら、トレーニング、コーチングを受けることで

 

しっかりと自分の成長が目に見えてきます。

 

 

今まで関わってきたクライアントさんも

 

大きな自信を手に入れて

 

さらに活躍している人が増えています♡

 

一度しかないあなたの人生！

 

後悔のない、「私のこの人生！最高！」と言える人生作り、

 

是非サポートさせてください♡

 

 

 

私には夢があります♡

 

“世界に勇気を伝染させ、全国にメンタル仲間の居場所を作ること！

そして、いつからでも

幸せな人生は見つかることを自分を通して証明する♡”

 

 

 

私は一人でも多くの女性と出会い、

 

「人生ってこんなに幸せなの♡」を実感してもらいたい♡

 

 

私も４年前までは何も行動できないうちの一人でした。

 

今は、自分の弱さも強さも「これが自分！」と自信を持って言える自分がいます。

 

弱さがある自分も知っているからこそ、あなたにピッタリ寄り添えるのは

 

看護師でもあり、メンタルトレーナーのなかえりの強みだと思っています♡

 

だから、今こそ

 

これまでの何もできない自分とはお別れして

 

幸せに生きるメンタル作りを始めましょう！